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台湾のお土産

台湾のオススメお土産をご紹介します。

聯翔 太陽餅

以前、台湾の留学生がご近所に住んでいたことがあり、実家に帰るとよくお土産に持ってきてくれたのが、こちら。

軽いパイ生地はたくさんの層になっていて、中のカスタードが固まったような感じの餡がなんとも言えずに美味しいのです。

今回、なんとしてでもこの太陽餅だけは買いたいと思っていました。

太陽餅は台中の名物で、街中でもほかのお店の太陽餅はたくさんあったのですが、どうしてもこれじゃないと!

調べてみたら、台北にも一軒だけあり、ホテルからわりと近くにあることがわかり、行ってみました。

あの人にも、この人にもあげたいなぁと顔を思い浮かべながら太陽餅を30個ゲット。

違う種類も気になりましたが、重いので一つずつ買ってみました。

中にゆで卵や棗が入ったお菓子も一つずつ。

パイナップルケーキも一つだけ。

ヌガーはたくさん入っていました。

聯翔餅店

台北101

台北101を予約したら、お土産の引換券をいただいたので、交換したのがこちら。

89階には、キッチュなデザインのお菓子がいろいろ売っていました。

ティーパックが入っています。

新竹駅

形がかわいいお菓子を二つ。

新竹の自然食品店

自然食品店のオーガニック商品。

あれもこれも欲しかったけれど、スーツケースは太陽餅でいっぱいなので厳選。

大好きな棗が、オーガニック! これは貴重です。

くこの実も同じブランドで。

帰ってきて、りんごと煮てみました。

オーガニックの烏龍茶。箱も可愛いですよね。

新竹はビーフンが有名。

石けんもおしゃれ。

台北市内にも自然商品店はいくつかあるようですが、今回は時間がなくて行けそうになかったので、とてもありがたかったです。

迪化街

迪化街は問屋街です。迪化街では白木耳とカラスミを買いたいと思っていました。

帰ってきてから、新竹の薬膳料理屋さんでいただいた薬膳スイーツを再現してみました。せっかくなので、黒糖で。

カラスミ屋さんは事前に調べて評判の良かった永久號烏魚子專賣店へ。

冷蔵庫に入れなくていいか英語で聞いたら、「3にちかんはれいぞうこいれなくてだいじょうぶ」と日本語で帰ってきました。ホテル以外で日本語を聞いたのはこれが初めて。袋にも日本語で食べ方が!

袋に書いてある通り、帰ってきてカラスミをフライパンで酒蒸しに。

他に、カラスミペペロンチーノパスタも作りました。

ドライマンゴーや、ネギやニンニクを揚げたものも。

雑貨もいろいろ気になったけれど、撮影に使えそうなお盆を一つ。

マルシェかごと箸。

コンビニお菓子

いろいろなコンビニで買ったお菓子たち。

空港にて

両替したお金があまってしまったので、空港でもいろいろ。

夜市で購入したキーホルダー。

ホテルで飲んだお茶。

ギュッと詰め込んで、台湾の食事情を伺い知れ、大変勉強になりました。

これからの記事に活かしていきたいと思います。

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台湾グルメ

以前から気になっていた台湾の食事情を学ぶため、台湾に行ってきました。

台湾に詳しい知人に伺ったり、ネットで調べたりして下調べ。
これから台湾に行きたい!と思っている方にもお役に立つべく、ご紹介していきます。

華山1914

まずはホテルの近くの華山1914へ。

樟脳工場の跡地で、台湾の最新文化を発信しているスポットです。

ガラス製品や革製品などの工芸品などもあって、どことなく藤野に似ている雰囲気でした。

カフェでは、タピオカドリンクと、日式プリンをオーダーしました。

台湾では、カフェに入らなくてもドリンクスタンドのようなお店で、冷たいドリンクが買えます。

甘さがたっぷりあるので、甘さ控えめと伝えるのがコツです。

饒河街観光夜市

夜市は、台湾のB級グルメを楽しむためには欠かせないですよね。

ミシュランのビブグルマンのお店もたくさんある
「寧夏夜市」に行きたかったのですが、
工事で25%ほどしかやっていないという情報が💦

今回は、饒河街観光夜市に行くことにしました。

胡椒餅は、もちろんビブグルマンのお店で。

近くに胡椒餅のお店がたくさんありますが、並んでいるのはここだけなので、すぐわかるはず!

釜焼きで、一口噛むとアッツアツ!
生地は層になっていてサクサク、中のお肉の餡は胡椒が効いて、肉汁があふれます。

おいしすぎて帰り際にもう一つおかわりしてしまいました。

トマト飴は、想像と違って中身が凍っていて、びっくり!

QQドーナッツ。
さつまいもとタピオカ粉などで作られたキャラメルくらいの大きさの
生地を揚げると、めちゃめちゃふくらんで、
中がほとんどないような空洞で、ガムのような?食感。
自然な甘みで次々とあとを引きました。

夜市では他にも、麺や一品料理などを食べる店もあり、地元の方と観光客と入り混じって、賑やかでした。

台北101

雨模様でしたが、台北101の夜景も堪能できました。
エレベーターは超速で、あっという間に89階!

夜景を見ながら抹茶ラテを。

台北101の絵がずらりと並んでいて素敵!
台湾のアートの力を感じました。

飴の入れ物でさえアート。

三井ガーデンホテル 朝食ビュッフェ

宿泊したのは、忠孝新生駅すぐの三井ガーデンホテル。

地図の知識も全くなく、知人のオススメで決めましたが、
新しくて気持ちの良い部屋、地下鉄でどこに行くにも便利で、
日本語で込み入ったことも聞けるので、快適に過ごせました。

滞在時間が丸2日ちょっとと短く、食事情を調べるには時間が足りないので、
ホテルのビュッフェをいただくことに。

台湾の朝食の定番の豆漿や、魯肉飯など、
台湾ならではの味が楽しめました。

海鮮粥や担仔麺、大根もちやフルーツなども少しずつ味わえて、大満足でした。

台湾料理以外は食べないつもりでしたが、
イタリアンや和食もあったので、少しずつお味見。

このあと、フルーツやジュースをおかわりし、
デザートやパンまでいただいちゃいました。

聯翔 太陽餅

今回、どうしても買いたかったのが、太陽餅
留学生の子から、台湾のお土産にとよくいただいていた、懐かしい味です。

台南の名産品ですが、台北にも1店舗だけあり、

サクサクのパイをこぼさないように食べるのは一苦労ですがの中に、バターと麦芽水飴の餡の食感がたまりません。

パイ生地の中に塩気の効いたゆで卵が入ったお菓子も、懐かしい味。
もう一つは、大好きな棗が入っているものを選びました。

行きはタクシーで、帰りは意外と近いね、ということで歩いてホテルまで。

鼎泰豊

台湾のレストランの中でも有名な、鼎泰豊。

ビュッフェの後だったので、ちょっと控えめにオーダー。

日本でもいただいたことがありますが、本場はやっぱりすごい!
ガラス越しに職人さんがたくさん働いているのが見えましたが、
小籠包を包む早さと仕上がりの美しさにびっくりしました。

つるりとした食感で、形がかわいいワンタン。

実は胃腸の調子が悪いまま台湾に行ったのですが、
小籠包と共に「飲める」と思うくらい、すーっと胃に収まりました。

羽つき餃子もカリッカリでさっぱりしていて、生姜酢醤油がよく合いました。

新竹

新竹には、行きは新幹線の高速鉄道で30分ほど。

駅の売店で買ったお菓子。

鶴雅幼兒園

シュタイナー幼児教育を実践している、鶴雅幼兒園へ。

伊藤壽浩氏が設計した、シュタイナー建築の園舎。

園舎には2歳から5歳までの教室、
ホールや調理室などがあり、中庭をはさんで四角く配置されています。
中庭のおかげで風が通って、雨があまり入ってこないそうです。

見学のあと、新竹の上海料理屋さんに行きました。

臭豆腐は普通は揚げて食べるもののようですが、
このお店ではスープにアレンジされています。

匂いは確かに臭いですが、
ピリ辛スープに入った臭豆腐をワンタンと一緒に食べると
割とマイルドでペロリといけました。

匂いはくさやよりもマイルドかな??

ほかにも台湾にしかない野菜や、お肉、海鮮など、
たくさんのお料理をいただいたあと、
デザートは白木耳などの薬膳スープ。

自然食品店にも行き、
新竹名産のビーフンやオーガニックのお茶、石鹸など
台湾らしいものを購入しました。

大好きな棗もなんとオーガニックで! 貴重です。

写真は台湾鉄道の新竹駅。
帰りはローカルな鈍行で、2時間近くかかり、
ホテルに着いたのは深夜になってしまいました。


迪化街

だいぶ食べすぎ、疲れも出てきたので、フルーツジュースのみでチェックアウト。

迪化街へ向かいました。

どこを切り取っても、絵になる街並み。

いかにも中華という場所もあります。

レトロなお店からおしゃれなお店まで!


夏樹甜品 

ひととおり歩いたらものすごくお腹がすいたので、まずは豆花を!

夏樹甜品

落花生のトッピングを選びました。
ゆでピーのような食感で、これも「飲める」感じで
胃にスーッとおさまりました。


永久號烏魚子專賣店

台湾の食材でどうしても持ち帰りたかったのが、カラスミ。
だいぶ奥まで歩いて、ネットで評判の良かったこちらのお店まで。

キッチュな箱に入って。

ちゃんと日本語での説明もありました

帰ってきて、おすすめ通り薄く切って酒蒸しにし、
大根と一緒にいてだきました。

またレトロな街並みをしばらく散策。

老阿伯胖魷焿

そしてついに、一番気になっていた、魚丸湯。
めちゃめちゃ出汁がきいた澄んだスープは一生飲んでいたいくらい美味!

煮込んだ魚のすり身団子、以下のすり身団子の2種が入ったミックスを選びました。

野菜は冬瓜が入っています。
「パクチー大丈夫?」と聞かれて「OK!」。

セロリと一緒にトッピングされてきました。

汁なしの米粉麺もオーダー。
コクがあって、これも「飲める」感じ。

魚のすり身団子の方が美味しすぎて、思わず麺入りをおかわり!

想像にはなかった、お肉を甘辛くした具が入っています。
モッチモチの生地によく合います。

またしばらく散策して。

どうしても持ち帰りたかった、白木耳もゲット。

ニンニクとネギに米粉をまぶして揚げたもの。
炒め物やスープに入れると、台湾風味に。

残った現金は、雑貨屋さんで使い切りました。

今回の旅は、知識ゼロからでしたが、帰ってくる頃には
台北の地図も頭に入り、地下鉄の移動もすぐわかるようになりました。

お土産バージョンはまた今度投稿しますね。

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レシピ

体を温める秋なすの美味しい食べ方

朝晩急に冷え込むようになりましたね。

夏野菜の勢いはだんだん弱くないつつ、まだ近所の直売所にも並んでいます。

中でもなすは、我が家の庭でも、まだまだ収穫できそう。

「秋なすは嫁に食わすな」ということわざは、体を冷やすから食べるなという意味と、美味しいから食べさせたくないという意味と、2通りあると言われています。 

ことわざ通り、なすは体を冷やしますが、嫁に食わせたくないほど美味しい秋なすを、どんどん楽しみたいですよね。

なすは、食べ方しだいで冷えをおさえられます!

今回は、秋なすの特徴を生かした美味しい食べ方をお伝えしますね。

体を冷やさない秋なすの食べ方

過酷な状況で育つ夏のなすと違い、やわらかな日差しの中で育つ秋なすは、一般的に身がしまり、皮がやわらかく、種が少ないのが特徴です。

水分が多く含まれるのですぐに火が通り、夏のなすと比べると食べやすい秋なす。

油でジャジャっと焼くのもおいしいですが、なすは油をたっぷり吸いますよね。

なすと同じく、油は体を冷やす食材です。

秋なすには、体を温める調理法を選び、体を温める副材料を使うのがオススメ!

今回ご紹介するのは、なすを蒸して、体を温める生姜やニンニクの万能タレを添えるレシピ。

切ったらお鍋にお任せで、タレを作っている間に5分で仕上がりますよ。

レンチンでもいいですが、お鍋で作ることでふっくらと仕上がり、体も温まり、幸せな食感に!

我が家では、ご飯の温め直しなどのほか、あまりレンジを使わずに、鍋を使っています。

その理由は、美味しく仕上がるから。

切って鍋にお任せすれば時間はかからず、お鍋の洗い物は増えますが、油を使わないので水だけでさっと落とせます。

美味しい!が一番だと思っています。

蒸し茄子の香味ソース

【材料】2人分

なす 2個

酒 大さじ1

ニンニク 1片

生姜 1片

粒マスタード 大さじ1

醤油 大さじ1

本みりん 小さじ1

米酢 小さじ1

ごま油 小さじ1

※粒マスタードが手に入らない場合は、からしやごま、ネギなどを加えてもおいしくいただけます。

【作り方】

1.なすはヘタをのぞき、縦8等分に切る。ニンニクと生姜はすりおろす。

なすのヘタは、なるべく上の方で切って、手でむしりとるようにすると、無駄なくなすの身が食べられます。
物価高の今、なるべく捨てる部分を減らしたいですよね。

2.鍋になすと酒、水200ml(分量外)を入れて、中火にかける。

3.沸騰したらフタをして、5分ほど蒸し煮する。

4.フタを開けて、水気を飛ばして煮切る。

※ここで万が一焦げてしまった場合は、びしょびしょに濡らした布巾の上に数分置いておくとはがれます。

5.ボウルにニンニク、生姜、粒マスタード、醤油、本みりん、米酢、ごま油を入れてよく混ぜる。

6.4を器に盛り、5を適量かける。

さっぱりしながら、コクのある味わいを楽しめます。

出来立てのアツアツもいいですが、冷蔵庫でなすを冷やしすのもオススメ。

水気が出てしまうので、食べる直前にタレをかけましょう。

香味野菜が効いたタレにコクがあるので、ご飯のお供にも、おつまみにも最適です!

タレは蒸し野菜や蒸し鶏、ゆで豚にかけたり、フライパンで焼いた魚にかけるなど、万能に使えます。

写真は、ブリの子どものいなだと玉ねぎを焼いて、香味ソースをかけたところ。
さっぱりとした魚に、コクが加わりますよ。

他にも、目玉焼きにかけたり、ご飯にかけるなど、いろいろなアレンジを楽しんでみてください。

秋なすが出まわる今こそ、「蒸しなすの香味ソース」を作ってみませんか?

こちらから越野美樹のレシピや記事がご覧いただけます

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レシピ

ケチャップライスが時短で作れる!「炊き込みオムライス」

物価高の今、おいしいものこそ外食せず、家で食べることをオススメします。

今回はケチャップライスが時短で作れる「炊き込みオムライス」をご紹介!

手軽におうちレストランを楽しめますよ。

野菜がたっぷりとれて、ボリュームも満点のオムライス、作ってみませんか?

はじめてでも、大丈夫。

レシピの行間を意識して手順を書いているので、誰でも失敗せずに作れますよ!

「炊き込みオムライス」

【材料】 2人分

(ケチャップライス)

白米 1合

水 200ml

玉ねぎ 1/4個

ハム 1枚

コーン缶 50

酒 大さじ1

オリーブオイル 大さじ1

塩 ひとつまみ

こしょう 少々

トマトケチャップ 大さじ3

コンソメ(顆粒) 小さじ1

(オムレツ)

卵 4個

牛乳 大さじ4

塩 小さじ1/2

オリーブオイル 大さじ2

【ポイント】

・ご飯は土鍋で炊くと断然美味しいですが、炊飯器でも同じように炊けます。

・炊飯器の場合は分量の目盛りから大さじ2程度少なくしてください。

【作り方】 

(ケチャップライス)

下準備:白米は研いでザルにあげる。分量の水に入れて20分以上浸水しておく。

1.玉ねぎとハムは角切りにする。コーン缶はザルにあげて水気を切る。

2.鍋に浸水した米と1、酒、オリーブオイル、塩、こしょう、トマトケチャップ、コンソメ(顆粒) を入れてフタをし、中火にかける。

3.沸騰したらごく弱火にし、10分炊く。火を消して、10分蒸らす。

4.しゃもじで縦に切るように混ぜる。

ご飯を炊いている間に、オムレツを作りましょう。

(オムレツ)

1.ボウルに卵を入れて溶きほぐし、牛乳と塩を加えてよく混ぜる。

2.フライパンを中火に熱してオリーブオイルを入れてなじませ、1の1/2量を菜箸で混ぜながら入れる。

3.半熟になったら裏返し、表面にうっすら色づくまで焼く。

(仕上げ)

ケチャップライスを小さめのお茶碗に入れてから皿に置木、裏返して入れる。

オムレツをのせて、お好みでトマトケチャップをかける。

オムレツは、お弁当にも持っていけるよう、完全に火を通しています。

ケチャップライスを炒めずに仕上げるので、ご飯を炊いている間に卵を焼けば出来上がり!

今回は残りもののおかずがあったので入れていますが、オムライスだけで十分栄養も満点です。

我が家もオムライスだけの時もありますよ!

オムライスをお弁当にせずに、作ってすぐ食べる場合は、3の工程で裏返さず、半熟に仕上げてくださいね。

ケチャップライスは、ハムの代わりに刻んだチキンを入れて炊き込んでも、おいしく食べられます。

具が揃わなくても大丈夫!家にある材料で作ってくださいね。

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新着情報などをご紹介する予定です。

fujinoniji 越野美樹のレシピやレシピコラム、ニュースなどのリンクをご紹介します。

【現在の活動】
・講談社 コクリコ ライター
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・サンキュ!style ライター
https://39.benesse.ne.jp/style/writer/5003/
・ケノコト ライター
https://kenokoto.jp/?s=%E8%B6%8A%E9%87%8E%E3%80%80%E7%BE%8E%E6%A8%B9
・シュタイナー学園 ライター
https://www.steiner.ed.jp
・ポラン宅配 レシピ提供
https://pod-ochibohiroiproject.blogspot.com/
・Nadia レシピ提供
https://oceans-nadia.com/user/35229
・Olivenoteアンバサダー

【過去の活動】
●オリーブオイルライフ
https://oliveoillife.jp/author/57/
●ウーマンエキサイト
https://woman.excite.co.jp/article/expert/list/w_koshinomiki/
●IN YOU
https://macrobiotic-daisuki.jp/writer/miki-koshino

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